えださかクッキング

毎日のお料理

【簡単】もやしナムルをつくってみた。(約78円:213kcal )

簡単に出来るもやしナムルを作りました。

1. 材料

  1. もやし1袋:約38円:28kcal
  2. 鶏がらスープ 大さじ1:約5円:18kcal
  3. ごま油 大さじ1杯:約23円:126kcal
  4. いりごま 大さじ1杯:約12円:41kcal
  5. 塩 少々
  6. こしょう 少々

(約78円:213kcal )

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2. 作り方

(1) もやし以外の材料をまぜる

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(2) 茹でたもやしを作ったタレに混ぜる

1分ほど茹でたもやしを熱い内にタレにいれて混ぜる。
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(3) 冷蔵庫で冷やす

冷蔵庫で冷やし、味をなじませます。
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(4) 完成

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